孩子手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉吃什么食物好

时间:2017-09-05 06:02:49来源:网络整理作者:zl点击:

手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉吃什么食物好。入秋气温下降,大家都开始增添衣物,但是有的人即使加了衣服手脚也是凉凉的,那么为什么会出现手脚冰凉呢,手脚冰凉怎么办,下面的小编就来说说:手脚冰凉是怎么回事 手脚冰凉吃什么食物好。

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手脚冰凉是怎么回事

手脚冰凉说到底,还是自身阳虚,产热能力下降。拿个炉子来打比方吧。炉子自己是不会产热的,靠谁?靠柴禾、煤,等等。炉子火旺不旺,制造的热量大不大?这得看柴禾的品质,煤的量。那么,人的产热能力要靠谁?

手脚冰凉和心脏有关

心脏的跳动,搏动,制造全身使用的热量。心脏停止跳动之后,人就变冷了。心脏跳的慢的时候,人的体温也会下降,这个,去重症等临终病房,可以看到,那里都是阳虚的,手脚冰凉或者全身都凉的。心脏的跳动,也分有力无力。有力者,搏动出的热量大,整个人都会温暖一些,保持热量一些。参考生活中的一些壮汉,以手摸他们的胸,心脏都是跳得嘭嘭的。呃……好像有点怪怪哒?嗯,改成摸自家老公吧,免得被人误解。

心脏跳得不太有力的呢,搏动出的热量不怎么大,人也不太会很热。心脏制造出的热量,会传导给小肠,于是,小肠也是热乎乎的。正常的健康人,小腹这里像有一壶温水似哒。练气站桩的人,也是这样的。说到这里啊,分享个概念:“人不寒,则无癌”。这世上没有心脏癌,也没有小肠癌。因为这两处太热了。心脏负责上半身的温暖度。小肠负责下半身的温暖度。所以,手冷要问心脏,脚冷要问心脏和小肠。它俩要是正常工作了啊,手脚是不会冷的。

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心脏怎么才能让它跳动有力

1.父母怀孕的时候,要调理好健康,自己有强壮的心脏,才能遗传一个强壮心脏给孩子。

2.出生后带孩子,要用正确的方式方法来带,要给吃正确的食物,不要吃寒性凉性伐灭孩子阳气的食物。

3.生病了,要用不伐灭阳气的方法来治疗,比如推拿,按摩,捏脊,针灸,对症喝汤药。而不是吊水,搞得全身阳气被伤损。孩子吊上几天的水,脸色都发青了,胃口也没了,这些,都是受了大寒凉了。

4.冬季里要注意保暖,夏季里要少吹不吹空调。

5.晚上要早睡觉,十点前一定要睡觉。熬夜是伤害心脏的,最是伤损心阳了。心脏的阳能被伤害后,是很难回复的。

6.不要吃减肥药,这是最最伤害心脏的手段之一。有些治疗闭经的激素类的药,也是伤害心脏的。建议尽量使用中药来调理。

手脚冰凉和食物有关

食物的重要性,就像柴禾的品质对于炉火的影响了。要知道,烧窑用的也不过是柴禾,但是,能烧出1000度以上的纯青炉火。烧煤,劣质煤,和优质煤,烧起来的热度也不一样的哇。吃得少,吃得差,难以供给身体足够的原料,那就难以保障足够的体温了。

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手脚冰凉吃什么食物好

1.不要减肥,好好吃饭。不要吃到撑,但也要保障餐餐都有八成饱。

2.要吃热性温性的食物,不吃寒性凉性的食物。这是最简单的加减法,都是会算这本帐的。吃热的身体暖,吃凉的身体冷。

3.要吃持续补阳气的食物,不吃补阳能力弱的食物。比如:牛肉,羊肉,这些补阳气的效果,远胜过青菜萝卜白菜。

4.饿了就要吃,容易饿的人,要备一些能吃饱吃暖的食物在身边,饿了立即就补充能量。比如:牛肉干、和田枣、涮羊肉、薯蓣丸,等等。

5.冬季时优先选择吃的食物,要挑选吃后人会暖暖的。比如:涮羊肉,牛肉汤,姜枣汤,当归生姜羊肉汤。

6.如果一年四季都手冷脚冷的,那日常的生活中,不分季节,也需要多吃这类食物:牛肉、羊肉、姜枣汤。

还有一招,就是保暖措施嘛。多穿一些,带个热水袋什么的。再注意多多吃补阳气的食物,人就暖起来了。

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