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孕妇能吃周黑鸭的鸭脖吗 孕妇吃鸭脖的注意事项有哪些

时间:2017-08-25 05:36:43 作者:zl 阅读:3827
孕妇   营养   食物  

孕妇能吃鸭脖子吗,孕妇不能吃什么样的鸭脖子,说起鸭脖子很多人都喜欢鸭脖子鲜香麻辣的味道,而且鸭脖子的肉质也很有嚼劲,比如周黑鸭的鸭脖就不错,那么孕妇能不能吃鸭脖子呢,孕妇不能吃什么样的鸭脖,下面的小编就来说说:孕妇能吃周黑鸭的鸭脖吗,孕妇吃鸭脖的注意事项有哪些。

孕妇能吃鸭脖子吗:孕妇可以吃鸭脖,不过鸭脖子营养丰富,但鸭脖子始终是腌制类的食物,而且调味料较重,孕妇不宜多吃,对胎儿不好。

孕妇能吃周黑鸭的鸭脖吗 孕妇吃鸭脖的注意事项有哪些

孕妇吃鸭脖的好处

从中医的角度看,鸭属凉性,经常食用鸭脖子,可以平肝去火。鸭脖子的蛋白质含量高、低脂肪,能偶补虚益气、降血脂和美容养颜。

另外鸭脖子味甘,功能温补、益气,配以辣,麻及几十余味中药材,相辅相成。其辣,功能排毒瘦身,健体美颜。其麻,开胃益食,与辣互相作用,能益气养血,开胃健脾。

周黑鸭鸭脖上有淋巴结可以吃吗

鸭脖子皮下有较多的淋巴结,虽然这些淋巴结加工后本身并没有致病的作用,但因淋巴结中含有较多的脂肪组织,并且结构疏松,因此易于变质,在制作或者食用时应尽量去除。

孕妇能吃周黑鸭的鸭脖吗 孕妇吃鸭脖的注意事项有哪些

可是孕妇吃鸭脖子的注意事项

⒈ 在气温比较高的季节,最好购买真空包装的鸭脖,避免食品变质。

⒉ 在购买地点选择上,最好到大超市或商场购买比较好。

⒊ 在品牌选择上,大家可以根据包装的档次、产品的品种多少和在超市的陈列面积可以粗略判断,一般包装精致、品种全和陈列广泛的是优先选择。

⒋ 不要选择劲辣或者麻辣味的来吃,容易上火。

孕妇能吃周黑鸭的鸭脖吗 孕妇吃鸭脖的注意事项有哪些

孕妇鸭脖子的选购技巧

湿度:就口感而言,水分越少的鸭脖越硬,但同时也越有嚼头。

成色:优质鸭脖的成色通常是略微发红的,就算经过腌制也不会完全失去其本色。

品牌:在正规商家购买的、档次高的比较好,质量信的过。

包装:可以根据当日的气温和湿度考虑,如有必要应购买真空食品。

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