老婆有规律宫缩出现了 老公该怎么办

时间:2017-08-10 06:17:04来源:网络整理作者:oywx点击:

生孩子是一件痛苦的事情,对于妈妈而言,要承受很多身体上和心理上的疼痛。当老婆出现有规律宫缩了,你应该怎么办呢?其实老公们不用担心,这个时候举例分娩还有一段时间,我们可以在这段时间里照顾好自己的老婆就行啦!

老婆有规律宫缩出现了 老公该怎么办

搀扶老婆散步

在刚开始有生产先兆的时候,也就是出现见红,有规律宫缩了,虽然内心小鹿乱撞,但也不耽误啥。这个时候如果不是大夜里,不如做一点能加速产程的事,那就是让老公搀扶着待产妈妈散步。既可以转移对疼痛的注意力,还可以帮助缩短第一产程,让宝宝早一点落地,也让妈妈早一点解脱。

ps:如果是大夜里有临产先兆,不着急,可以洗洗睡的~

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提醒老婆上厕所

从有了临产预兆(也就是俗称的“发动”)开始,老公要每隔一个小时就负责提醒待产妈妈去一趟卫生间排小便。排空膀胱可以更好更快滴帮助宝宝的胎头下降,妈妈的身体也会比较轻松。

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要按摩缓解疼痛

随着时间的流逝,随着生产时间的推进,待产妈妈会越来越难受,每当宫缩来临的时候,老公最好拥抱老婆,在她耳边说鼓励的话,给她信心、让她安心;或者扶她坐下,注意要找个有靠背的椅子,面向靠背骑坐,在椅背处放个枕头,待产妈妈可以趴在靠背上面,这样的姿势比较舒适。另外要按摩背部腰部,这样可以适当地减轻妈妈们的疼痛。

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准备吃的补充体力

从发动到生产,这过程是很长的,待产妈妈痛着痛着就饿了,这个时候老公要准备好吃的为妈妈补充体力,以满满的能量等待生产。但是含糖量高的,例如巧克力不应该在这个时候吃哦,其实甜食会增加痛感,巧克力留在产房吃更合适。

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陪待产妈妈联系呼吸

别让待产妈妈疼痛起来乱了分寸,别忘了你们学过的轻松呼吸法,在阵痛来临的时候,老公要负责配合妈妈们做吸气、呼气,重复做,既可以缓解紧张情绪,又能或多或少减轻妈妈们的疼痛。

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