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2017三伏天坐月子能吹空调吗 三伏天产妇坐月子吹空调多少度

时间:2017-07-13 10:23:20 作者:zl 阅读:3660

进入了炎热的三伏天不论是室内室外都被炎热的空气包围了,想想这种天气温度下还闷在家里坐月子的妈妈们更是难受,很多老一辈常说,坐月子不能洗澡、不能洗头、不能见风等,这些听起来就让人焦躁和难受。但月子坐得好,无论是对心理还是生理都有好处。那么三伏天坐月子能吹空调吗,三伏天产妇坐月子吹空调多少度,下面的小编就来说说:2017三伏天坐月子能吹空调吗,三伏天产妇坐月子吹空调多少度使用方法。

2017三伏天坐月子能吹空调吗:能吹空调,但是不能让出风口正对新妈妈或宝宝。空调的温度最好控制在26℃以上,新妈妈最好穿长袖长裤。

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2017三伏天坐月子

很多新妈妈在坐月子时不仅窗门紧闭,还要用帽子、袜子、长衣长裤包得严严实实的,生怕着凉,其实大可不必这样。特别是在三伏天如果穿得过多,反而会妨碍汗液的散发,导致体液丧失过多、体温过高而中暑。

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2017三伏天坐月子中暑

中暑的先兆是出现头晕、头痛、口渴多汗、四肢无力发酸、注意力不集中等表现。体温正常或略升高产妇,及时转移到阴凉通风处,补充盐和水分,短时间内即可恢复。症状较重或仍感不适产妇,就要及时就医。情况严重且不能给予迅速有效的治疗,可引起抽搐、肾脏衰竭,甚至死亡。室内温度过高,不仅新妈妈会感到不适甚至中暑,宝宝也会因室温过高而引起新生儿红斑。这是由于宝宝皮肤娇嫩,皮肤下血管丰富,角质层发育不完善,出生后受到空气、衣物、高室温等外界的刺激,出现新生儿红斑。

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三伏天产妇坐月子吹空调多少度

开窗通风、吹空调别对着人夏天坐月子,一定要杜绝门窗紧闭,经常开窗通风,可保持室内空气清新。若室外风较大,为了避免新妈妈和宝宝在通风的时候着凉,可以在房间通风换气的时候,让新妈妈和宝宝待在另外一个房间里。空调的正确打开方式风口、风速和温度如果室温过高,可以开空调,但是不能让出风口正对新妈妈或宝宝。空调的温度最好控制在26℃以上,风速尽量调小,而且新妈妈最好穿长袖长裤以防着凉。出汗过多怎么办如果出汗过多,千万不要为了想立即降温而正对空调或电扇直吹。

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坐月子能用凉席吗

有的人在夏天喜欢用凉席。需要提醒的是,新妈妈可以使用草席,但不要使用麻将席。草席清凉但很温和,麻将席过凉易伤身。保持卫生的正确方法炎热的夏季,人们经常出汗,而且新妈妈的分泌物较多,还会有恶露,不保持清洁的话,既不卫生也不舒适,很容易造成生殖系统炎症。

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2017三伏天坐月子注意事项

1.室内要通风

产妇不能着凉虽不假,但是不开门不通风是不正确的,有矫枉过正之嫌。产妇的居室应当阳光充足,适当的开窗通风很重要。因为新妈咪月子期间恶露未净,保持室内的空气新鲜,能减少细菌的滋生,帮助新妈咪尽快改变身体虚弱状况,恢复健康。如果怕受风,可以挂上帘子,不要让对流的直接风吹着身体。

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2.坐月子不必忌讳吹空调

适当吹空调对产妇和婴儿有益,因为室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人、孩子会起痱子(新生儿容易造成感染),而且若产妇中暑更不利于产后恢复。空调的温度一般以26℃以上为宜,坐月子时穿长袖衣、长裤,如果脚上感觉有凉意,穿上一双薄袜子;新生儿可盖上一床小夹被。

3.产妇同样可以吹风扇

由于新妈妈出汗较多,汗腺经常处于开启状态,尽管能够吹风扇,但不可让风扇正对着吹,宜把电风扇向墙壁吹风,以增加室内的空气流动,降低室温。

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4.出汗也是必须的

产后一周内,孕期潴留的水分通过皮肤排泄,在睡眠时明显,产妇醒来满头大汗,习称“褥汗”,不属病态。既使不是在夏天,产妇在月子里也会经常出汗,所以一天当中应定时走出空调房间,让身体自然出汗。

5.剪个清爽短发防酷暑

很多夏天坐月子的产妇,都已在生产之前剪短了头发,这是明智之举。梳头时,发梳不要太尖利,梳长头发不要生拉硬拽,头皮发痒的解决之道是清洗,靠发梳或指甲解痒,会使头皮受到损伤。

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6.坐月子要注意个人卫生

一般坐月子规定为6周。新妈妈汗腺分泌活跃,又正值炎热的夏天,易出汗,加之溢乳、哺乳和恶露排泄等情况,因此更应注意个人卫生,洗澡完全是可以的,也是必要的。如果分娩顺利、会阴部无裂伤,剖宫产术后,一般2周后洗澡,会阴侧切术后,只要伤口愈合良好就可以洗澡。

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洗澡应以淋浴为主,水温略高于体温,若条件有限,可选择温水擦洗身体,但新妈妈产后1个月内应禁盆浴。同时注意尽量不要在饥饿时洗澡,以免虚脱。洗后完全擦干,不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境。

不要迷信月子病,月子病只是一个传说。神马不能洗头洗澡、不能刷牙、不能开窗、不能出门,通通破除!相信现代医学,科学地坐好月子,尽享天伦之乐!

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