了解妙招怀孕也能走捷径

时间:2017-06-27 15:03:49来源:网络整理作者:liliang点击:

受孕过程为,男女性交后精液积存在阴道内,精液内有大量的精子,精子的存活时间约为72小时,活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇、受精,受精卵再经输卵管输送到子宫腔内,并在宫腔内“遨游”2~3天,寻找合适的落脚点,然后着床,在子宫腔内生长发育直至足月分娩。在女性生殖道中的精子的受孕能力为3天,而卵子的存活时间仅为24小时。进入女性生殖道并已获能的精子靠尾部摆动从宫腔进入输卵管,在壶腹部与卵子相遇。大量精子在卵子周围,精子可释放其顶体上的蛋白水解酶,溶解卵壳(放射冠和透明带),只有一个精子钻入与卵细胞接触,并发生细胞融合,完成受精过程。但是随着科技的发展,人们的步伐的加快,连怀孕也讲究快速,快速怀孕是有捷径的,主要在于时间与饮食以及后期的身体的调理与注意事项。

捷径一、时间推理法

什么时候最容易受孕?女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有规律的性生活,怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕,首先得了解排卵期的时间。

一般来说,女性月经周期为21-35天(平均28天),排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下:

(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

(2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

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捷径二、食疗法

女性到排卵期,白带前后越来越透明,如清鼻涕一样,可以拉丝,这种白带有利于怀孕,但有些女性透明白带少,或者非常混浊,不利于怀孕。妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升,即可起到调整内分泌的作用,还可以明显改善心态和身体素质。红塘姜水是较为热性的,所以一般月经期是不吃的,因为会使经量增加。即在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况了,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆、流鼻血哦。在备孕期间的饮食法对于增加白带的透明感是不错的,对于一些卵泡发育不好的朋友会很有帮助,没有任何毒副作用。而且饮食法美容养颜,助于皮肤的润滑。

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捷径三、养生法

1、足疗:因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射,足疗可以帮助女性放松心情,缓解压力,一些手法能刺激生殖系统,把重点放在脑下垂体反射,以平衡患者体内的激素。

2、针灸:中医上说,健康由气而定,气是指一种在皮肤下活动的能量,包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时,人们就会感到不适,针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动,帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

3、催眠术:催眠术可帮助女性释放精神上的压力。这种疗法集中在下丘脑部位,下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位,它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

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捷径四、特殊体位

我们知道,受孕就是让精子与卵子结合的过程,而精子与卵子结合,需要冲破重重关卡才行。所以,我们要给精子创造最有利的条件,让它更顺利地游到你的输卵管。怎样让精子游得更顺利呢?挑准时机这些自不必说了,从同房姿势的方面来说,由于精子需要穿过宫颈才能游到输卵管,所以,我们想让精子游得更顺利,就得通过同房姿势,让精子能够更接近宫颈。要实现这个目标,就需要借助地球重力了,然后想办法延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。比如同房后垫高臀部等小诀窍,也是有助于受孕的哦。

男上女下位:

这是最常采用的姿势。女性仰卧,男性俯卧其上,以双膝、双肘负重,避免全部体重加到女性身上,以其运动。采取这种姿势时,男性起主导作用,可以通过女性下肢的张开或并拢,调节到双方最佳状况,也更有利于刺激女性和外1/3处的区。同时,这种体位也是最安全的性生活方式。

女上男下位:

女性起主导作用,可以通过角度的变换找到最佳感觉。一般要求男性仰卧并腿,女性跪坐在男方之上,膝与男性相平。女性可以坐直,也可以俯卧在男性身上,使双方紧密接触。当女性不能找到时的最佳感觉,或男觉疲劳、体质虚弱时,可采取这种体位。但这是最容易发生损伤的体位,双方必须有安全防范意识,避免因过分激烈而造成。

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