备孕前体重超标怎么办?准备怀孕前需要减肥吗?

时间:2017-09-07 08:11:19来源:网络整理作者:liliang点击:

在孕期很多的人都严格控制体重,但是很多的人在备孕前就体重超标,体重超标的女性适合备孕吗?是否要减肥后再备孕呢?体重超标备孕可以吗?下面的小编为大家分享体重超标备孕怎么做?体重超标如果减肥应该怎么减,其实太过肥胖对于宝宝的身体的影响也是非常的大的,那么如何减少对孩子的影响呢?大家一起来看吧。

备孕前体重超标怎么办?准备怀孕前需要减肥吗?

肥胖对生殖有哪些危害呢?

备孕前体重超标怎么办?准备怀孕前需要减肥吗?

1肥胖对怀孕本身的影响:肥胖易引起内分泌失调,影响排卵,从而影响受孕。
多囊卵巢综合征(PCOS)患者中60%~80%合并超重或肥胖,尤其是腹部脂肪的蓄积。胰岛素敏感度下降,分泌减少,并且与肥胖程度相关。肥胖型PCOS患者怀孕,首先需要减重。体重下降7%胰岛素敏感性上升57%,体重降低5%就能改变或减轻月经紊乱、多毛、痤疮等症状并减缓心理压力;体重降至正常范围,可以改善胰岛素抵抗,增加自然排卵率及改善对诱发排卵治疗的反应,提高PCOS患者的活产率;维持正常体重能够阻止PCOS长期发展的不良后果,如糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病等代谢综合征。

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2肥胖对试管婴儿周期的影响:
在试管婴儿周期中的患者,随着体重指数(BMI)的升高,体外受精-胚胎移植(IVF-ET)的胚胎种植率、临床妊娠率、活产率均显著性降低,而流产率却显著升高。因此,临床医师一般建议BMI>27kg/m²的患者先控制体重后再进入周期治疗。
受到皮下多余脂肪的影响,肥胖的患者在试管婴儿周期中可能会增加阴道超声检查难度,卵泡显示不清晰;卵巢位置距离阴道超声探头较远,增加取卵手术难度;宫颈暴露困难,增加胚胎移植手术难度。
3
肥胖对妊娠和分娩的影响:
肥胖增加孕期并发症,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压病、子痫前期等,同时也会增加剖宫产、胎儿窘迫、新生儿窒息、巨大儿、产后出血发生率。肥胖产妇分娩过程中容易出现产程延长、甚至难产的情况,即使选择了剖宫产,切口不易愈合,缝合后脂肪液化和切口感染的几率增加。

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4肥胖对下一代的影响:
美国最新发表的研究:与父母不肥胖的儿童比母亲肥胖的儿童精细动作测试失败率为其1.67倍,父亲肥胖的儿童社交能力测试失败率为其1.75倍,父母均肥胖(BMI ≥35)的儿童还存在问题解决能力测试的失败。匹兹堡大学跟踪10年的研究发现:母亲孕前MBI 与小孩智商负相关、小孩的执行力负相关。
5男性肥胖对生育的影响:
肥胖会影响男性性激素,减少精子数量,增加氧化精子DNA损伤和改变精子的表观遗传状态。肥胖导致的精子功能变化还会影响胚胎发育、增加胎儿流产率和降低出生生存率。

如何判断体重是否超标?

1体重指数BMI:
BMI=体重(kg)/身高(m)²。

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2腰臀比:
腰臀比是腰围与臀围的比值,是反应人体腹部肥胖的重要指标。男性>0.9,女性>0.85提示为中心性肥胖。

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3体脂率:
体脂率是身体脂肪量占体重的百分比。
计算公式为:体脂百分比=体脂肪(kg)/身体体重(kg)×100%

备孕前体重超标怎么办?准备怀孕前需要减肥吗?

如何在获得体重管理方面的诊疗?

1女性门诊、男性门诊:
门诊医师判断不孕原因和试管婴儿失败原因是否与肥胖相关,指导合理健康的体重管理方式。
2营养科门诊:
每周五全天营养科医师坐诊生殖中心门诊,指导备孕合理膳食。
3十楼门诊服务台:
行“人体成分分析”检查,分析体脂率(目前该项目对本中心就诊患者免费)

备孕前体重超标怎么办?准备怀孕前需要减肥吗?

控制体重,行动起来吧!一个健康的自己,是拥有一个健康、聪明宝宝的前提!

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