首页 > 备孕 > 备孕指南

女性秋后怎么备孕 女性秋后备孕的好处

时间:2019-10-23 11:27:21 作者:fy 阅读:1998

秋后瓜果蔬菜正当熟,可以有充足的营养来补充,女性秋后备孕要注意营养和防寒,好的心态有助于受孕成功,那么女性秋后怎么备孕?下面妈宝育儿网小编带来介绍。

女性秋后怎么备孕 女性秋后备孕的好处

女性秋后怎么备孕

●饮食  

◆虽说刚过立秋,但酷暑未消,还是要注意防暑降温。正午炎热,可以吃一点绿豆汤、莲子粥消暑。  

◆另外,初秋是肠胃病的高发期,天气炎热,容易滋生细菌,要注意饮食卫生。  

●进补  

◆不宜立刻大量进补。  

◆夏季高温让人没有食欲,脾胃较为虚弱。立秋后就大量进补,清淡了几个月的肠胃在面对浓油赤酱时,很容易让准妈妈消化系统紊乱。所以,进补也要慢慢调理。  

●补水  

◆秋季干燥,注意保持湿润,防止上火也很重要。  

◆准妈妈们可以多吃含水量丰富的水果如梨、柿子、柚子等补充水分,甜品的话,冰糖炖雪梨也是不错的选择。  

女性秋后怎么备孕 女性秋后备孕的好处

●防寒  

◆入秋后,昼夜温差逐渐变大。  

◆有时候前半夜还是闷热难耐,后半夜就有些凉意。备孕的准妈妈要注意,空调设置定时,睡觉盖好腹部,防止受寒。  

●心态

◆学会放松心情。  

◆不要觉得秋季是最佳受孕季节就倍感压力,保持平常心,更有助于成功受孕哦!

女性秋后备孕的好处

●时令瓜果好营养

◆夏末秋初,天气渐凉,准妈妈的胃口大增,加上各种新鲜蔬果丰收,有助于补充维生素,确保准妈妈的营养所需。

女性秋后怎么备孕 女性秋后备孕的好处

●避开流感好健康

◆春季、冬季是流行性感冒的高发期。初秋怀孕,危险的孕前三个月正好躲开了流感高发期。

●春暖花开好坐月

◆初秋怀孕,来年的初夏刚好是预产期。这时天气刚好,不冷不热,适合孕妈坐月子调理身体,不易落下月子病。

●天气暖和好护理

◆初夏天气暖和,方便对小宝宝的照顾护理,加上阳光充足,宝宝的衣物能很好地除菌。

●出生月份好上学

◆初夏出生的孩子,上幼儿园和小学,足月足龄不受年龄的控制。父母不用担心孩子上学偏大偏小。

以上就是女性秋后怎么备孕 女性秋后备孕的好处,请大家继续关注妈宝育儿网

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

家长送孩子高考穿什么衣服寓意好 家长送孩子高考该怎么穿
家长送孩子高考穿什么衣服寓意好 家长送孩子高考该怎么穿

高考进入倒计时了,家长们也紧罗密布的开始准备着孩子的高考,很多的家长们都会在送孩子去考场的哪天穿上有特殊寓意的衣服哦,希望能给

2020-07-03
尖瘦饼干真的能减肥吗 尖瘦减肥饼干效果如何
尖瘦饼干真的能减肥吗 尖瘦减肥饼干效果如何

对于热衷于减肥的小伙伴们来说,一定对这款尖瘦减肥饼干不陌生。在朋友圈特别的火这是一款代餐食品宣称的是食用后能帮助减肥。尖瘦

2020-07-03
9种健康主食排行榜及食用方法 优质主食榜单推荐
9种健康主食排行榜及食用方法 优质主食榜单推荐

主食是人体所不可或缺的,长期不吃主食不仅对减肥无益,而且对健康会带来影响,如果担心长胖,有些健康主食值得食用,那么,优质健康的主食有

2020-07-03
2020孩子高考穿什么颜色衣服寓意好 家长穿什么衣服吉利
2020孩子高考穿什么颜色衣服寓意好 家长穿什么衣服吉利

为了保佑孩子高考顺利取得好的成绩,很多家长甚至连穿的衣服颜色,款式都有讲究,比如旗袍寓意旗开得胜,也是听起来吉利,2020孩子高考穿什

2020-07-03
2020高考孩子穿什么衣服好 穿什么衣服最舒服
2020高考孩子穿什么衣服好 穿什么衣服最舒服

高考给孩子的衣物尽量以透气,舒适为首选,紧身衣,穿起来热的衣服只会给孩子考试的时候增加干扰,至于寓意好,吉利的衣服就另行选择了,2020

2020-07-03
女生什么时期补血效果好 吃什么食物可以补血
女生什么时期补血效果好 吃什么食物可以补血

女性很容易出现气血不足,贫血的情况,在很多时候会吃一些富含铁元素的食物,帮助补血,除此之外,女性可以根据不同时期补血,那么,女性什么时

2020-07-03
宝宝3岁以下能吃冰淇淋吗 宝宝吃冰淇淋怎么选择
宝宝3岁以下能吃冰淇淋吗 宝宝吃冰淇淋怎么选择

夏季冰淇淋对于岁数下的宝宝来说有着无穷的诱惑力,市面上的冰淇淋种类也有很多,家长们也不该随意给孩子们吃,担心吃坏了身体,宝宝3岁

2020-07-03
为什么不要跟穿船袜的人握手 穿船袜老是掉根怎么办
为什么不要跟穿船袜的人握手 穿船袜老是掉根怎么办

穿船袜虽然有很大的便利,但是非常麻烦的一点是总会掉根,在网上还有段子说,不要跟穿船袜的人握手,可能手指伸进鞋子抠过袜子,那么,穿船袜

2020-07-03
女性怎么改善圆肩驼背 改善圆肩驼背的几个动作
女性怎么改善圆肩驼背 改善圆肩驼背的几个动作

女性圆肩可太吃亏了,让人肩膀越来越窄不说,穿紧身一点的衣服立马变身大头娃娃,驼背就更不用说了,体型和气质都会下降一个档次,女性怎么

2020-07-03
女性产后咪咪变形下垂了怎么办 产后咪咪变形如何预防和恢复
女性产后咪咪变形下垂了怎么办 产后咪咪变形如何预防和恢复

女性产后会遇到很多问题,身材走形是很多人不能容忍的,特别是哺乳期结束之后,妈妈们会发现自己胸部好像下垂变形了,穿什么衣服都不好看

2020-07-03
返回顶部